È accaduto davvero, un anno fa. 🌟 Mentre stringevo la mano al Prof. Giorgio Nardone realizzavo un grande sogno e mi specializzavo in Terapia Breve Strategica presso il prestigioso CTS di Arezzo. 📚 Ricordo il momento della discussione della mia tesi in maniera limpida, gli sguardi, la tensione, l’emozione provata nel presentare il lavoro di co-terapia effettuato. E mentre parlavo della co-terapia mi tornavano quelle immagini e quelle sensazioni di quando ero seduta accanto al Prof. con davanti un paziente con disturbo borderline di personalità…che grande opportunità stai avendo Lisa, mi ripetevo! 🍀 essere seduta accanto a Giorgio Nardone durante una terapia, semplicemente Wow 🤩 Cercavo di trattenere ogni movimento, verbale e non verbale, del mio Maestro nello stabilire una sana relazione con il paziente, e più osservavo e più notavo un’indescrivibile capacità di mantenere quella sana e complicata imperturbabilità terapeutica. 🧘‍♀️ Quando mi sono alzata da quella sedia, ho sentito una meravigliosa sensazione di incompletezza, potrebbe sembrare paradossale ma ho scritto proprio INCOMPLETEZZA😅, non avrei potuto sentirmi diversamente dinanzi a tanta sapienza ma ero davvero soddisfatta 💪 perché solo se ci si sente incompleti si può avere la spinta giusta per migliorarsi. 😊 Ed ecco che…raggiunta quella vetta mi sono accorta che c’erano altre vette 🏔️ perciò dovevo rimettermi in cammino🏃‍♀️In un anno sono diventata Psicoterapeuta Ufficiale del CTS, ho avviato una formazione specialistica in Ipnosi Eriksoniana con Liliana Velarde Manzano, “Co-directora del Instituto Milton Erickson de Lomas Verdes” e sto frequentando la Scuola Manageriale del Prof. Nardone per migliorare la mia formazione in comunicazione, problem solving strategico e diventare coach per aiutare le persone a migliorare la loro performance in ambito sportivo, aziendale o personale…ma c’è anche molto altro di cui vado fiera…😊🍀 Ciò che mi muove? 📚 una frase che mi disse il Prof. Nardone “La fortuna non esiste: esiste quel momento in cui il talento incontra l’opportunità”. Bene, io non voglio farmi trovare impreparata dalla vita, qualsiasi ambito di vita sia ! 😊

#Nessuno🎈 “La paura, o si supera in prima persona, o non si supera. Nessuno può affrontare la paura che proviamo al posto nostro, nemmeno un farmaco.” #giorgionardone

#Sogno 🌄 "Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire." #PauloCoelho

#Lasciare 🌾 "Alla fine solo tre cose contano: quanto hai amato, come gentilmente hai vissuto e con quanta grazia hai lasciato andare cose non destinate a te" #Proverbiobuddhista

#Ottenere 👥 "Non valutare una persona da ciò che ottiene, ma da quanto migliora chi le sta vicino" #lucamazzucchelli

#Trova 🔥 "Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza di riprovarci" #JimMorrison

#Idealizzare 💫 "Non idealizzare mai gli altri. Non potranno sopravvivere al confronto con le tue aspettative" #LeoBuscaglia

#Water 💦 “L’acqua vince su tutto perché si adatta a tutto” #LaoTse

#Autostima 🌟 “L’autostima si conquista attraverso le esperienze personali, non può esserci donata da altri” #giorgionardone

#valore 🌼 “Il valore di una persona risiede in ciò che è capace di dare e non in ciò che è capace di prendere.” #alberteinstein

Invece di ripeterti "Sarò felice solo quando... avrò la promozione, solo quando avrò finito la scuola, solo quando avrò cambiato città, solo quando..." inizia a guardarti intorno e prova a ripeterti "Sono felice ora perché..." ✨ 𝘝𝘪𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 ✨ ✨ 𝘝𝘪𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦 🌈 Intervista su #radiomontevelino con @silvia.paolini92 😊

#resilienza🍀 La resilienza appartiene a chi traccia strade dove c’erano ostacoli, a chi camuffa una caduta con un magnifico volo, a chi sa che qualcosa sta nascendo, proprio lì, sotto quel sasso arido e sterile che tutti ignorano. #FabrizioCaramagna

#Istante ✨ Credevo che la felicità fosse sempre domani, e poi domani e domani ancora Forse essa è qui. Forse essa è ora. #Osho - 𝘝𝘪𝘷𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘪𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦✨

It's just a #section of the original #ph 🐶🐾

#Tenacia Non sai mai cosa c’è dietro l’angolo. Potrebbe essere tutto. Oppure potrebbe essere nulla. Continua a mettere un piede davanti all’altro. Arrivera il giorno in cui ti guarderai indietro e scoprirai di aver scalato una montagna. #tomhiddleston

#Nuvola ☁️ L’uomo libero è come una nuvola bianca. Una nuvola bianca è un mistero; si lascia trasportare dal vento, non resiste, non lotta, e si libra al di sopra di ogni cosa. Tutte le dimensioni e tutte le direzioni le appartengono. Le nuvole bianche non hanno una provenienza precisa e non hanno una meta; il loro semplice essere in questo momento è perfezione. #Osho

It's just a #section of the original #ph 🐾🌈

It's just a #section of the original #ph 🐾

#Gioia La gioia nell’osservare e nel comprendere è il dono più bello della natura 🌺🌈 #AlbertEinstein

it's just a #section of the original #ph 🐾

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It's just a #section of the original #ph 🌼📸

Il piccolo principe ritornò l’indomani – Sarebbe stato meglio ritornare alla stessa ora – disse la volpe. – Se tu vieni, per esempio, tutti i pomeriggi alle quattro, dalle tre io comincerò ad essere felice Col passare dell’ora aumenterà la mia felicità. Quando saranno le quattro, incomincerò ad agitarmi e a inquietarmi; scoprirò il prezzo della felicità! Ma se tu vieni non si sa quando, io non saprò mai a che ora prepararmi il cuore… #piccoloprincipe #volpe ✨ Foto di @napoleone.matteo (perdonate la qualità ma la foto originale è favolosa) 📸 🥰

Il piccolo principe ritornò l’indomani – Sarebbe stato meglio ritornare alla stessa ora – disse la volpe. – Se tu vieni, per esempio, tutti i pomeriggi alle quattro, dalle tre io comincerò ad essere felice Col passare dell’ora aumenterà la mia felicità. Quando saranno le quattro, incomincerò ad agitarmi e a inquietarmi; scoprirò il prezzo della felicità! Ma se tu vieni non si sa quando, io non saprò mai a che ora prepararmi il cuore… #piccoloprincipe #volpe ✨ Foto di @napoleone.matteo (perdonate la qualità ma la foto originale è favolosa) 📸 🥰

Il piccolo principe ritornò l’indomani – Sarebbe stato meglio ritornare alla stessa ora – disse la volpe. – Se tu vieni, per esempio, tutti i pomeriggi alle quattro, dalle tre io comincerò ad essere felice - Col passare dell’ora aumenterà la mia felicità. Quando saranno le quattro, incomincerò ad agitarmi e a inquietarmi; scoprirò il prezzo della felicità! Ma se tu vieni non si sa quando, io non saprò mai a che ora prepararmi il cuore… #piccoloprincipe #volpe ✨ Foto di @napoleone.matteo (perdonate la qualità ma la foto originale è favolosa) 📸 🥰

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#dipendenzaaffettiva #colleghi #maestri #Convegno #Ordinedeglipsicologi 🌺

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#Psicologi #Psicoterapeuti #Strategici #CTS 📚

#Convegno #Avis

L'eroe saggio della tradizione ellenica è eretico per eccellenza, assetato di conoscenza e capace di atti straordinari. La sua genialità nel trovare vie d'uscita anche nelle situazioni più complicate risiede proprio nell'abilità di pensare e agire al di là dell'ordinario. #cavalcarelapropriatigre 📚

Prologo del libro "Non c'è notte che non veda il giorno" #GiorgioNardone 📚

#Change

#colori #psiche #psychology #creative #radio #RMV 🎶🎙️🎧

#blue 💙 #azzurro #colori #psiche #radio #RMV #psychology #creative #sicurezza #tranquillità 🎧🎙️🎶💦

#RED ❤️ #rosso #radio #RMV #colori #psiche #psicologia #psychology 🎶🎙️🎧

La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali. #WilliamJames #psychology #sport #dance #freedom #resilience #sunrise 🌟

#sport #love #passion #friendship #bestoftheday #rafting🌊 #smile #sun #freedom #happy #sunrise #mentalhealth #psychology #rapport #sincro 💦

#sport #dance #psychology #psiche #arte #freedom #sun #workoutroutine #work #happy #smile #smart #lifestyle #life #meditation 🧘‍♀️

#psicologia & #sport 🏊‍♀️

Con Alfredo Baldassarre di Info Media News (Canale 119) abbiamo parlato di come il mental training può aiutare gli atleti a gestire le proprie performance sportive! Al centro delle nostre riflessioni una squadra d'élite: ✴️ All Blacks✴️ L'intervista completa al Link ➡️ https://www.infomedianews.com/alfredo-intervista-lisa-raglione/ #sport & #psicologia 🏃‍♂️ #allblacksrugby #mentaltraining #psiche #infomedianewssport #infomedianews

#sport & #psicologia 🤸‍♀️

#dipendenza #alcol #comunita #psichiatrica #psiche #psicologia #psychology ❌

#relazioni #tossiche #narcisismo #dipendenza #violenzasessuale #violenzapsicologica #violenzadomestica #violenzaeconomica #violenzasulledonne👠 #noallaviolenza #violenzaverbale #robertabruzzone #iononcistopiù ❌ Il primo passo per salvarsi è chiedere aiuto ❌

Come quando senti un nodo in gola, come quando senti che ti manca il respiro, come quando la tua fame d’aria si confonde con la tua fame d'amore, è così che trovi conforto in un bicchiere di Jack e Cola, anzi in due, in tre, in quattro...perdi il conto, perdi il senso del tempo, perdi Lei, le sue attenzioni, i suoi sguardi....perdi tutto...perdi te stesso, perdi sempre! ⛔ La canzone cerca di connettere la dipendenza dall’alcol alla dipendenza affettiva, attraverso una creativa analogia: “Io vorrei slegarti da me, ma non posso scegliere” gli autori ci lasciano nel dubbio non facendoci ben capire se la frase sia riferita all’alcol o ad una donna tanto desiderata, spingendoci in realtà a riflettere sul fatto che entrambe sono attuali e pericolose dipendenze. Al tempo stesso la frase “hai provato a riscoprire l’uomo che era in me, e mi hai detto che ero in grado di risorgere” rimanda a quell’inganno sottile che la dipendenza, qualunque essa sia, nasconde! A quella strana sensazione che l’alcol ha il potere di suscitare eliminando quell’imbarazzo, quei pensieri e quella tensione che spesso ci paralizza nelle relazioni e nella vita disegnando sul nostro volto un finto sorriso messo lì per ricordarci che attraverso l’alcol si potrà ritrovare quella gioia perduta e si potrà finalmente risorgere. Resterà invece solo una forte rabbia quando l’effetto del Jack e Cola si dissolverà. Frasi profonde si alternano in tutto il testo: “hai lasciato qui qualcosa che non fa per me” potrebbe farci riflettere sul fatto che la dipendenza porta con se qualcosa di te che potrebbe non piacerti, nell’illusione di farti sentire “un re” ti rende schiavo, perdente. ❌La canzone è un grido di consapevolezza ma anche di speranza, “al momento io non voglio proprio perdere” scrivono gli autori !!! ed è da qui che girando la medaglia dietro al bicchiere di Jack e Cola si nasconde il bisogno di una carezza, di affetto per riempire quel senso di solitudine straziante!❌ Molto felice di collaborare con @pedroeqei3 un gruppo emergente con una sensibilità rara !!! Grazie a @rei_banushaj per la meravigosa foto 😊 #DIPENDENZA #AFFETTIVA #ALCOL #psiche #psychology #solitudine #amore #malato #Musica 🖤

Questa mattina su Radio Monte Velino - 102.5 FM - abbiamo parlato di "#Psicologia & #Musica" 🎶 Insieme alla simpaticissima speaker @silvia.paolini92 abbiamo cercato, attraverso dei brani musicali accuratamente scelti, di accompagnare gli ascoltatori in un viaggio particolare nel mondo della musica per far sentire e spiegare gli effetti delle composizioni musicali sulla nostra mente! 🧠 Ecco alcuni secondi della diretta 🎧🎶🎧 #radiomontevelino 🎙️🔊

Tu ti consideri una persona che costruisce "muri" nel senso che reagisce male al cambiamento oppure una persona che davanti a nuove opportunità crea “mulini a vento”? 🧠 #riflessioni #vento #cambiamento #monotonia #opportunita #resilienza #psicologia #psiche

#dipendenzaaffettiva #narcisista #manipolatore #affettivo #amore #patologico 📚

Prima c’erano i manicomi, con tutto il carico dei loro terribili orpelli: fili spinati, cinghie di cuoio, camicie di forza, carcerieri, whisky, cloroformio e paraldeide. Botte e acqua fresca. Fetori nauseanti e strutture fatiscenti. Prima c’erano i matti, gli alienati, con la loro follia da confinare, da tenere lontana dalla collettività, da contenere. C’erano celle di isolamento, occultamento e cronicizzazione di quello che era – e, forse, continua ad essere ancora oggi – uno scandalo sociale: la malattia mentale. Prima c’erano guardiani scelti in base alle doti fisiche piuttosto che intellettive e c’erano cose, non persone. Cose da lavare e vestire, legare e fustigare. Prima, però, c’era anche chi si sentiva divorare da tutto questo e sognava una rivoluzione del sistema, una rivoluzione culturale esplosa il 13 maggio 1978, culminando nell’approvazione della Legge Basaglia che sancì ❌ la chiusura dei manicomi ❌ #chiusuradeimanicomi #basaglia #manicomio #psicosi #psicologia #psichiatria #etichette #paura #isolamento #società #comunita #rems #grida #libertà 🧠 Grazie a @rei_banushaj e @eleonoraraglione per la foto 💕

Edison fece migliaia di tentativi per migliorare la lampadina (si dice circa 2.000). Durante una conferenza stampa un giornalista gli chiese: “Dica, Mr. Edison, come si è sentito a fallire duemila volte nel fare una lampadina?”. Ebbene, la risposta di Edison fu: “Io non ho fallito 2000 volte nel fare una lampadina; semplicemente ho trovato 1999 modi su come non va fatta una lampadina. “ Questo è l’atteggiamento vincente. Qualsiasi esperienza è utile nella vita se non la si considera un mero fallimento. Anzi, i fallimenti sono necessari se vuoi avere successo. #Edison #psychology #psichiatria #psicologia #psiche #resilience #determinazione‼️

Libro: #learmidellapersuasione di #cialdini 📚

Due colleghi non convenzionali 🧠 Due fuoriclasse 🙇‍♀️ Due professionisti leali, intuitivi, creativi 🌸 Due amici semplicemente speciali ✨ Con infinita stima, vi porto nel cuore 💕 #colleghi #amicizia #colleganza🔝 #psicologia #psychology #psiche l #university #brain #happy #degree #creative #smile

In realtà i venti favorevoli, le occasioni nella vita ci sono sempre ma non c'è fortuna né felicità per chi non sa ciò che desidera! La sua nave vagera' senza meta e non approderà in alcun porto! #obbiettivi #psiche #psychology #freedom #resilience #psicologia #seneca #sogni

La psicopatologia fenomenologica pone al centro dell’essenza schizofrenica la perdita della capacità di costruire la realtà intersoggettiva! 📚 #psicosi #psicologia #psychology #deliri #dissociazione #dissociative #psichiatria #psycho #psiche #realtà

Il sorriso dura un'istante! Il suo ricordo tutta la vita! ☀️ #dipendenzaaffettiva #psicologia #psychology #freedom #love #stopviolenza #stolker #freedom #resilience #ordinepsicologi #abruzzo #dimoradelbaco

Dietro al rumoroso caos quotidiano, dietro lo stress, dietro le notizie al TG, dietro i nervi, le rabbie, i litigi, si nascondono i sorrisi dei bambini e tutte quelle "piccole" gioie silenziose che incarnano il senso della nostra vita ☀️ Vi auguro di riuscire ad ascoltare la foresta che cresce 💕 #remember #psicologia #psychology #freedom #love #meditation #laotzu #life #smile #happy #resilience #sun